Hackni svého sabotéra! – Vojtěch Kukla

Transformační programy

Hackni svého sabotéra!

Praktická tříměsíční seberozvojová skupina, ve které vám pomůžeme teorii převést do praxe: umlčet své sabotéry a nahradit je podporujícími myšlenkami.

Naše vlastní myšlenky nás často mohou brzdit více než vnější překážky. Naučte se, jak rozpoznat a přelstít své vnitřní sabotéry, aby vám už nikdy nestáli v cestě.
Seberozvojová skupina navazuje na workshop "Nepřítel v hlavě: Jak zkrotit své vnitřní sabotéry" . Zahrnuje pravidelná setkání, během kterých se naučíte perfektně rozpoznat hlas svých vnitřních sabotérů, aktivovat konstruktivní dovednosti svého vnitřního mentora a získat tak svou mysl jako spojence svobodnou od neustálého odsuzování.

Identifikujeme automatické destruktivní vzorce myšlení

Pomůžeme vám nejen rozpoznat obecný typ vašich nejsilnějších sabotérů, ale pomůžeme vám poznat je tak, že jejich hlas rozpoznáte i o půlnoci.

Ukážeme vám praktické kroky, jak nefunkční vzorce nahradit podporujícími myšlenkami.

Při vedení skupiny využijeme praktické koučovací techniky, poznatky moderní psychologie i psychoterapeutické postupy k prohloubení sebereflexe.

Jak přesně to bude probíhat?

Domluvíme pravidelný termín 90 minutových setkání každé dva týdny během března - května.
Na prvním setkání dostanete skripta se základní teorií, ze které budeme při práci se sabotéry a mentorem vycházet.
Na skupinách bude prostor pro vlastní sdílení i řízené techniky tak, abyste viděli reálný dopad v každodenním životě.
Během trvání skupiny bude k dispozici podpůrná whatsappová skupina tak, abychom udrželi startovní flow.

Doplňující informace:

Materiály a dokumenty ke stažení:

Volná kapacita

11. 03. 2025

již proběhlo

Časová dotace:

6 setkání na 90 minut

Čas:

dle domluvy

Den/dny:

dle domluvy

Termín:

termíny budou domluveny na základě zájmu

Místo:

Jahnova 8, Pardubice

Kapacita:

15 účastníků

možno uplatnit příspěvek VZP

4.990 Kč

Zdarma

Přihlásit se

Cena je uvedena včetně DPH.
Poplatek budete hradit po dokončení rezervace.
Až po uhrazení ceny kurzovného je vaše rezervace platná.

již proběhlo

Pomohu ti dosáhnout trvalé pozitivní změny.